Transformă orice spațiu interior disponibil într-o zonă dedicată antrenamentului cu acest echipament compact de fotbal. Conceput special pentru sportivii în dezvoltare, pachetul combină o suprafață dedicată cu antrenamente virtuale structurate, pentru a accelera progresul tehnic fără să pleci de acasă.
Așază echipamentul într-o zonă interioară de doi metri pe doi metri, asigurându-te că suprafața podelei rămâne complet liberă. Platforma fizică de antrenament măsoară nouăzeci de centimetri pe șaizeci de centimetri, integrându-se ușor în încăperi rezidențiale obișnuite, precum sufrageriile. Completează-ți rutina de antrenament folosind șosetele antiderapante cu aderență incluse, care oferă tracțiune stabilă și contact precis cu suprafața în timpul mișcărilor de mare intensitate.
Programul de antrenament integrat oferă planuri de exerciții pas cu pas, accesibile direct de pe smartphone-uri, tablete sau televizoare. Menținerea unui program zilnic de douăzeci de minute dezvoltă memoria musculară, rezultând în cele din urmă în peste o sută douăzeci de ore de antrenament concentrat pe parcursul unui an calendaristic complet.
Concepția programului prioritizează competențele atletice esențiale pentru meciurile competitive. Sesiunile se concentrează pe driblingul în spații restrânse, pentru un control superior al mingii, recunoașterea tactică, pentru luarea mai rapidă a deciziilor în situații de joc, sincronizarea neuromusculară, pentru reflexe mai precise, capacitatea cardiovasculară, pentru menținerea mișcării, stabilizarea trunchiului, pentru schimbări rapide de direcție, și capacitatea de a șuta cu ambele picioare, pentru eliminarea limitărilor legate de folosirea unui singur picior.
Conținutul pachetului:
- Covor de antrenament pentru interior
- Curs video cu exerciții
- Șosete antiderapante cu aderență