Utvikle basketballferdighetene hjemme med et lydløst treningssystem utviklet for dribling, fotarbeid, koordinasjon og ballkontroll uten høy sprettelyd.
Dette innendørs basketballsettet kombinerer en Silent Basketball, en kompakt treningsmatte, grepsokker og livslang tilgang til Coach-appen. Det passer for barn og voksne, fra nybegynnere som lærer det grunnleggende, til erfarne spillere som vil finpusse teknikken gjennom strukturert daglig trening.
Dette inneholder settet
- Silent Basketball for stillere trening innendørs
- Treningsmatte for øvelser på et flatt underlag innendørs
- Grepsokker som gir stabilitet og godt grep
- Livslang tilgang til Coach-appen
- Mer enn 100 guidede basketballøvelser med trinnvise instruksjoner
- 9 nivåer med gradvis progresjon, fra nybegynner til legendarisk
Treningsfunksjoner
- Øv på dribling, fotarbeid, koordinasjon og ballkontroll hjemme
- Bruk systemet på et kompakt område på omtrent 1,5 × 1 meter
- Gjennomfør korte økter som passer inn i den daglige rutinen
- Tren stille i leiligheter, soverom, stuer og andre innendørsområder
- Følg leksjoner tilpasset både nybegynnere og viderekomne spillere
Coach-appen inneholder mer enn 100 guidede øvelser utviklet av en profesjonell basketballspiller. Hver leksjon inkluderer videodemonstrasjoner, og progresjonen med ni nivåer gjør det mulig for spillere å velge trening som passer ferdighetsnivået deres og utvikle seg i sitt eget tempo.
Slik bruker du treningssystemet
1. Gjør klar treningsområdet
Legg matten på et jevnt underlag innendørs, og ta deretter på grepsokkene som følger med, for bedre stabilitet og grep når du beveger deg.
2. Aktiver Coach-appen
Last ned Coach-appen, løs inn den medfølgende koden for livslang tilgang, og velg et program som passer ferdighetsnivået ditt.
3. Tren regelmessig
Bruk Silent Basketball til daglige økter på 10–20 minutter med fokus på dribling, fotarbeid, koordinasjon og ballkontroll.
Kundeomtaler
Ofte stilte spørsmål
Passer settet for nybegynnere?
Ja. Treningssystemet passer for alle ferdighetsnivåer, fra helt ferske nybegynnere til viderekomne basketballspillere.
Hvor lang bør hver økt være?
De fleste daglige treningsøktene varer mellom 10 og 20 minutter.
Kreves det et abonnement for å bruke appen?
Nei. Livslang tilgang til Coach-appen følger med settet.
Kan Silent Basketball brukes innendørs?
Ja. Den er utviklet for stille basketballtrening innendørs.
Inneholder settet alt man trenger for å komme i gang?
Det inkluderer Silent Basketball, treningsmatte, grepsokker og livslang tilgang til Coach-appen.
Hvor lenge kan man forvente at Silent Basketball varer?
Den varer vanligvis i 3–6 måneder, avhengig av hvor ofte den brukes og hvilken type gulv den brukes på.