מגרדת עיסוי גוף עגולה מעץ אשור מיועדת לגריפה בסיוע שמן ולעיסוי בלחץ לאורך הגב, הבטן, הרגליים, הכתפיים, הצוואר ואזורים נוספים בגוף. עיסוי גריפה של הגוף משמש להרפיה ולהקלה מרגיעה, ומחקרים רפואיים קישרו את התרגול לתמיכה בהתמודדות עם מצבים כגון הפטיטיס B, מיגרנות, תסמונת טורט, כאבי צוואר, כתפיים, גב, גוף, שרירים ועצמות, נדודי שינה, קשיי שינה, מתח ונוחות במהלך ההנקה.
תכונות המוצר
המגרדת עשויה מ-100% עץ אשור, ובעלת צורה מעוגלת, עמידה ונוחה לאחיזה במהלך העיסוי. היא זמינה בצבע חום כהה או חום בהיר. הגימור החום הכהה מתקבל בחימום בטמפרטורה גבוהה, ואילו הגרסה החומה הבהירה שומרת על הצבע המקורי של העץ. בשני הגוונים נעשה שימוש באותו עץ אשור, והם מציעים קשיות ותפקוד אחידים.
אופן השימוש
מרחו שמן עיסוי על המגרדת לפני השימוש, כדי שתוכל להחליק בקלות על פני העור. השתמשו בתנועות איטיות ומבוקרות והתאימו את הלחץ כך שיישאר נוח.
- גב: הצמידו את הצד הקעור לגב והחליקו מלמעלה למטה בכיוון אחיד. לאחר מכן השתמשו בצד הקמור לאורך עמוד השדרה. עיסוי קבוע עשוי לסייע בהקלה על אי-נוחות בגב, בעמוד השדרה ובשרירים.
- בטן: העבירו בעדינות מלמעלה למטה לאורך אזור הבטן. השתמשו במגרדת לפחות שלושה ימים בשבוע כאשר מתמודדים עם בעיות כגון עצירות, ושמרו על לחץ קל כדי למנוע אי-נוחות.
- רגליים: התחילו בברך והתקדמו כלפי מטה בתנועות חוזרות באותו כיוון. שימוש עדין וקבוע עשוי לסייע בהקלה על כאבים ברגליים ובברכיים ולתמוך במחזור הדם.
- כתפיים וצוואר: לאחר מריחת שמן, הובילו את המגרדת באיטיות מלמעלה למטה בתנועות יציבות ועדינות, כדי לקדם זרימת דם תקינה באזור הראש, הכתפיים והצוואר.
- עיסוי נקודתי: השתמשו בקצה המגרדת כדי להפעיל לחץ עדין על אזורים נבחרים בגוף, לתחושה מרגיעה ונינוחה.
