Développez la force ciblée du plancher pelvien, de l'intérieur des cuisses, des hanches et des abdominaux grâce à cet appareil de musculation compact à résistance, adapté aux entraînements à domicile ou en salle. Sa résistance réglable, ses points de contact rembourrés en EVA et sa conception légère permettent de l'intégrer facilement à différents exercices pour le bas du corps et la sangle abdominale.
Résistance réglable
Tournez la molette de réglage rotative vers la droite pour augmenter la résistance ou vers la gauche pour la réduire. Les débutants peuvent ainsi commencer à un niveau plus facile à gérer, tandis que les utilisateurs expérimentés peuvent augmenter l'intensité au fur et à mesure de leur entraînement.
Six positions d'exercice
Utilisez l'appareil dans plusieurs positions pour varier votre entraînement et cibler différents groupes musculaires :
- Tenez-le entre les cuisses avec les deux mains pour faciliter la pratique des relevés de buste.
- Gardez les pieds levés, contractez les muscles abdominaux et utilisez-le comme appareil de presse pour les jambes.
- Allongé sur le côté sur un tapis, placez-le entre les genoux et pressez les jambes l'une contre l'autre.
- Assis sur un tapis, soutenez le haut du corps avec les mains, placez l'appareil entre les genoux et pressez vers l'intérieur.
- En position debout, maintenez la tension des cuisses et utilisez-le pour les exercices de presse des cuisses.
- Maintenez-le contre la cuisse, tenez-le avec les deux mains et utilisez-le pour faciliter les mouvements de relevé de buste.
Caractéristiques du produit
- Molette rotative pour régler la résistance
- Caoutchouc EVA souple et antidérapant pour une prise stable et confortable
- Matériaux respectueux de l'environnement
- Conception renforcée pour une meilleure durabilité
- Léger et portable pour un transport pratique
- Convient à l'exercice à domicile ou en salle
- Conçu pour travailler le plancher pelvien, l'intérieur des cuisses, les hanches et la sangle abdominale
Avertissement important
Cet équipement est destiné uniquement à la remise en forme et à l'exercice personnels. Consultez un professionnel de santé avant de commencer une nouvelle routine d'exercices, en particulier si vous souffrez d'un problème diagnostiqué du plancher pelvien ou avez récemment subi une intervention chirurgicale. Cessez de faire de l'exercice en cas d'apparition d'une gêne.