Fortalece de forma específica el suelo pélvico, la cara interna de los muslos, las caderas y los abdominales con este compacto ejercitador de resistencia para entrenamientos en casa o en el gimnasio. Su resistencia ajustable, sus puntos de contacto acolchados de EVA y su diseño ligero facilitan su incorporación a distintos ejercicios para la parte inferior del cuerpo y el core.
Resistencia ajustable
Gira el deflector de ajuste hacia la derecha para aumentar la resistencia o hacia la izquierda para reducirla. Esto permite que los principiantes comiencen con un nivel más manejable, mientras que los usuarios experimentados pueden aumentar la intensidad a medida que avanzan en su entrenamiento.
Seis posiciones de ejercicio
Utiliza el ejercitador en varias posiciones para variar tu entrenamiento y trabajar distintos grupos musculares:
- Sujétalo entre los muslos con ambas manos para ayudar a practicar abdominales.
- Mantén los pies elevados, activa los músculos abdominales y úsalo como ejercitador de prensa de piernas.
- Tumbado de lado sobre una esterilla, colócalo entre las rodillas y presiona las piernas juntas.
- Sentado sobre una esterilla, apoya la parte superior del cuerpo con las manos, coloca el ejercitador entre las rodillas y presiona hacia dentro.
- De pie, mantén la tensión en los muslos y úsalo para realizar ejercicios de presión de muslos.
- Colócalo contra el muslo, sujétalo con ambas manos y úsalo para ayudar en los movimientos de abdominales.
Características del producto
- Deflector giratorio para ajustar la resistencia
- Goma EVA suave y antideslizante para un agarre firme y cómodo
- Materiales respetuosos con el medio ambiente
- Construcción reforzada diseñada para ofrecer durabilidad
- Ligero y portátil para transportarlo cómodamente
- Adecuado para hacer ejercicio en casa o en el gimnasio
- Diseñado para trabajar el suelo pélvico, la cara interna de los muslos, las caderas y el core
Aviso importante
Este equipo está destinado únicamente al acondicionamiento físico y al ejercicio personal. Consulta con un profesional sanitario antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios, especialmente si tienes una afección diagnosticada del suelo pélvico o te has sometido recientemente a una intervención quirúrgica. Deja de hacer ejercicio si aparece alguna molestia.