Paquete de alfombrilla de entrenamiento de fútbol — 2 x 2 metros, programa de vídeo y calcetines antideslizantes - Desfino

Paquete de alfombrilla de entrenamiento de fútbol — 2 x 2 metros, programa de vídeo y calcetines antideslizantes - Desfino

Solo tapete
€33,00
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€33,00
Detalles

Convierte un área interior de 2 x 2 metros en un espacio de práctica de fútbol enfocado con esta combinación de esterilla de entrenamiento, programa de ejercicios en vídeo y calcetines antideslizantes. Está diseñada para jóvenes jugadores que desarrollan las habilidades técnicas y físicas necesarias en el campo.

Entrena en casa con un programa estructurado

Coloca la esterilla en un espacio interior despejado de 2 x 2 metros, como un salón. Retirar los obstáculos cercanos crea espacio para moverse, mientras que los calcetines antideslizantes incluidos ayudan a proporcionar un agarre seguro durante los ejercicios de control del balón.

Progresa mediante la práctica diaria

Una sesión concentrada de 20 minutos al día crea una rutina de entrenamiento constante. Mantener este horario durante todo un año suma más de 120 horas de práctica dedicada.

Habilidades desarrolladas

  • Regate: practica un control más cercano del balón y maniobras más precisas.
  • Concentración: desarrolla la capacidad de concentración para tomar decisiones más rápidas durante el juego.
  • Coordinación: trabaja la coordinación óculo-manual y óculo-pédica.
  • Resistencia: favorece la resistencia para moverse de forma activa y ágil.
  • Estabilización: fortalece el tronco para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
  • Control con el pie menos hábil: entrena el pie no dominante para conseguir una mayor versatilidad.

Cómo empezar

  1. Coloca la esterilla en un área interior despejada de 2 x 2 metros.
  2. Abre el programa de entrenamiento en vídeo en un teléfono, tableta o televisor.
  3. Completa 20 minutos de entrenamiento cada día.

Especificaciones

  • Tamaño de la esterilla: 90 cm x 60 cm
  • Tiempo de entrenamiento recomendado: 20 minutos diarios
  • Áreas de habilidad: regate, coordinación, resistencia, estabilización y mejora del pie menos hábil

Contenido de la combinación

  • 1 x Esterilla de entrenamiento
  • 1 x Programa de entrenamiento en vídeo
  • 1 x Calcetines antideslizantes

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