Posilujte cíleně pánevní dno, vnitřní stranu stehen, boky a břišní svaly s tímto kompaktním posilovačem s odporem pro cvičení doma nebo v posilovně. Nastavitelný odpor, polstrované kontaktní body z materiálu EVA a nízká hmotnost usnadňují jeho zařazení do různých cviků na spodní část těla a střed těla.
Nastavitelný odpor
Otočením regulačního křídla doprava odpor zvýšíte, doleva jej snížíte. Začátečníci tak mohou začít na lépe zvládnutelné úrovni, zatímco zkušenější uživatelé mohou s postupem tréninku intenzitu zvyšovat.
Šest cvičebních poloh
Používejte posilovač v několika polohách, obměňujte trénink a zaměřte se na různé svalové skupiny:
- Držte jej mezi stehny oběma rukama jako pomůcku při nácviku zkracovaček.
- Zvedněte chodidla, zapojte břišní svaly a používejte jej jako posilovač pro tlaky nohama.
- Lehněte si na bok na podložku, umístěte jej mezi kolena a tiskněte nohy k sobě.
- Posaďte se na podložku, rukama podepřete horní část těla, umístěte posilovač mezi kolena a tlačte kolena směrem k sobě.
- Ve stoje udržujte napětí ve stehnech a používejte jej pro cviky na posílení stehen.
- Přiložte jej ke stehnu, držte oběma rukama a používejte jej jako pomůcku při zkracovačkách.
Vlastnosti produktu
- Otočné křídlo pro nastavení odporu
- Měkký protiskluzový kaučuk EVA pro stabilní a pohodlný úchop
- Ekologicky šetrné materiály
- Zesílená konstrukce navržená pro dlouhou životnost
- Lehký a přenosný pro snadnou přepravu
- Vhodný pro cvičení doma i v posilovně
- Navržený k procvičení pánevního dna, vnitřní strany stehen, boků a středu těla
Důležité upozornění
Toto vybavení je určeno pouze k osobnímu fitness a cvičení. Před zahájením nového cvičebního programu se poraďte se zdravotníkem, zejména pokud vám bylo diagnostikováno onemocnění pánevního dna nebo jste nedávno podstoupili operaci. Pokud se objeví nepříjemné pocity, přestaňte cvičit.