Proměňte jakýkoli dostupný vnitřní prostor ve specializované tréninkové zázemí s touto kompaktní fotbalovou sestavou. Tato sada, navržená speciálně pro rozvoj sportovců, kombinuje specializovaný povrch se strukturovaným virtuálním koučinkem a urychluje technický růst, aniž byste museli opouštět domov.
Umístěte vybavení do vnitřní zóny o rozměrech dva krát dva metry a zajistěte, aby podlahová plocha zůstala zcela volná. Samotná tréninková platforma měří devadesát krát šedesát centimetrů, takže ji lze snadno začlenit do běžných obytných místností, například obývacích pokojů. Trénink zakončete s dodanými protiskluzovými ponožkami s úchopovou úpravou, které při intenzivních pohybech poskytují stabilní trakci a přesný kontakt s povrchem.
Integrovaný tréninkový program nabízí cvičební plány krok za krokem, které jsou dostupné přímo prostřednictvím chytrých telefonů, tabletů nebo televizorů. Pravidelný každodenní dvacetiminutový režim vytváří spolehlivou svalovou paměť a během celého kalendářního roku přináší více než sto dvacet hodin soustředěného tréninku.
Návrh programu klade důraz na klíčové sportovní dovednosti nezbytné pro soutěžní zápasy. Lekce se zaměřují na kličkování v těsném prostoru pro lepší ovládání míče, taktické rozpoznávání situací pro rychlejší rozhodování během hry, neuromuskulární souhru pro ostřejší reflexy, kardiovaskulární kapacitu pro dlouhodobý pohyb, stabilizaci středu těla pro rychlé změny směru a schopnost zakončovat oběma nohama, která odstraňuje omezení vyplývající ze závislosti na jedné noze.
Obsah balení:
- Vnitřní tréninková podložka
- Video kurz cvičení
- Protiskluzové ponožky s úchopovou úpravou