أدخل تمارين الكارديو لشد الخصر وتمارين مقاومة الجزء العلوي من الجسم في تمرين منزلي صغير الحجم باستخدام لوح التوازن المغناطيسي هذا. تجمع منصته الدوارة بين نقاط تدليك أسفل القدمين وحبال مقاومة عالية الارتداد، مما يتيح لكل حركة التفاف إشراك أجزاء أكبر من الجسم مقارنةً بتمارين التوازن التقليدية.
لوح التوازن المغناطيسي LumaTwist
صُمم اللوح للحركة المركزة حول الخصر والجذع، ويعمل على عضلات البطن والعضلات المائلة والوركين والساقين والذراعين أثناء الدوران والسحب عكس مقاومة الحبال. وتهدف نقاط التدليك المغناطيسية إلى تنشيط الدورة الدموية ودعم عملية الأيض أثناء التدريب، بينما تساعد حركة الالتواء على زيادة حرق السعرات ودعم تقليل الدهون.
الميزات الرئيسية
- نقاط تدليك مغناطيسية: تضيف تحفيزًا للقدمين أثناء الدوران لدعم الدورة الدموية وعملية الأيض خلال التمرين.
- حبال مقاومة عالية الارتداد: تضيف شدًا للجزء العلوي من الجسم، فتحوّل حركات لف الخصر إلى روتين كارديو وشد أكثر شمولًا.
- إشراك عدة مناطق: يدرّب الخصر والجذع والوركين والساقين والذراعين في حركة واحدة.
- تصميم محمول: يتميز التصميم خفيف الوزن والمتين بسهولة الحمل للتمرين في المنزل أو المكتب أو أثناء السفر.
- تصميم موفّر للمساحة: يحتاج إلى مساحة محدودة، وهو مناسب للجلسات اليومية المريحة.
المواصفات
- الخامة: بلاستيك ABS
- الأبعاد: 250 × 250 × 28 mm
- الوزن: 500 g
- الألوان المتاحة: بنفسجي، أخضر، أزرق
- الحمولة القصوى: 100KG
- الميزات: نقاط تدليك مغناطيسية وحبال مقاومة
- مناطق التدريب: الخصر والجذع والوركين والساقين والذراعين